天气越来越寒冷，出门更是需要勇气，一出门就要被狂风吹得亲妈都不认识了。而且，冬天对我们的头发也十分不友好，干燥、分叉、静电、掉发等等问题都在冬天集中爆发，真的好烦啊！由于这一季节的特殊性，所以冬天我们更要好好护发。那冬季要如何养发护发？

一到冬天，受温度湿度变化影响，头发掉的越来越多，长的却越来越慢，每次洗头都能明显看到掉发增多。而且，寒冷的空气还会加剧头发问题，导致头发过度干燥，分叉，还很容易起静电。

就像这样，轻轻一碰头发就“飞”起来了，不知道的还以为是什么魔法。冬天要如何养发护发？其主要的原因还是冬季这个季节的特殊性，冬季气温下降，空气中的湿度降低，人体新陈代谢速度减慢，头发生长处于缓慢阶段。天气一冷，汗腺和皮脂腺分泌也明显减少，头发就很容易因油脂分泌不足，而变得干燥、静电性增加。一般头发中含有约15% 的水分，一旦水分低于10% , 头发就会用干燥毛糙、静电等来提醒你——该护发了！

那么，冬季该如何养发护发，才能拥有一头又多又密的秀发呢？针对冬天常出现的头发问题，可以采取以下对策：

1、注意头发的保湿和滋养

冬天空气中水分下降，我们的头发就会变得非常干燥、毛糙，就像稻草一样。这时候要重视给头发保湿和滋养，减少干燥。

1) 要保持适当的洗头频率，不要过勤洗头使得头发更加干燥、毛糙。

2) 选择含有氨基酸的洗发水等保湿的洗发产品，并使用护发素、发膜来滋润头发。

弱酸性的氨基酸洗发水是典型的温和型洗发水，相比于碱性清洁成分，不易破坏头皮的弱酸性环境，还可以轻松打造头发蓬松柔顺感。搭配的冷基发膜中的营养浓度是润发素的数倍，它最主要的功能就是让精纯养护成分更深入，更丰厚的渗入头发内部组织。波斯坦高科技冷基发膜，蕴含氨基酸、水解小麦蛋白等精粹成分，细密成分可快速深入发丝，修护毛鳞片，滋养受损头发，由内而外形成秀发保护膜，轻松让你的秀发享受SPA护理！

 3) 还可以换上丝绸的枕巾或枕套，减少头发的摩擦，还能起到滋润头发的效果。

2、让头发保持充足的水分

冬天温度较低，我们的头发会从干燥空气中吸收电荷，从而容易出现静电现象。这是头发本身水分不充足的表现，需要让头发保持更多水分，减少水分的流失。

1) 让你的头发尽可能多地保持更多的水分，除了把洗发水更换成更保湿、温和的之外，使用负离子的吹风机将头发吹干，也可以帮助降低静电的出现。

2) 保持水分和营养的摄入充足，多喝水，多吃蔬菜水果，使得头发保持水润和营养。

3) 在发尾处涂一点发尾精华，有助于改善头发受损，减少静电的出现。

建议配上玫瑰/薰衣草/迷迭香护发精油，有效减少毛躁、消除静电，使您的秀发更加健康美丽。 

3、减少给头发带来的伤害

冬天我们的头发处于脆弱的阶段，很容易断裂、打结，所以在生活中要特别注意，避免伤害头发的行为。

1) 不要用过热的造型工具给头发加热，并减少烫染发的频率

2) 塑料梳子梳头的时候很容易产生静电，改用木梳跟牛角梳可以帮助减少静电的产生，保护头发。

3) 同时在梳发时，先将头发分成二到三等分，从下往上慢慢梳，千万不可用力拉扯而伤到发质。

4) 最好选择柔软、光滑的棉纺织或丝织上衣，避免化纤类衣物，减少头发和衣服的摩擦，避免伤害到头发。

5) 冬天还要注意作息，保持充足的睡眠时间，尽可能的保证头发的正常生长。

冬季如何养发护发？这是一篇值得我们收藏的文章，养发正在当下！