爱美是人的天性，女性更是如此。由于现在人们的压力越来越大，很多中青年朋友都开始长白发，头发再也没有以前那般的乌黑亮丽，白头发除了压力大还有哪些因素所导致呢?我们又应该如何使白头发变黑?在饮食上有哪些需要注意的?

其实，每根头发都有其相应的毛囊，每个毛囊中的黑色素会作用于这个毛囊产生的头发，即使你把这根白头发拔掉了，只要毛囊还在，再长出来的可能还是白头发。然而，如果反复拔头发反而容易伤害到发根，形成毛囊炎。有了白发怎么办？如果在白发还数的过来的时候，想要去掉它，最安全最无害最温柔的方法只有一个，就是从根部剪掉，这样既不会损伤毛囊及周围，又可以让你的白发消失的无影无踪。

长白头发除了压力大还有哪些因素所导致呢?头发变白色的原因有哪些呢？

1.     遗传：白头发的生长也和遗传有关。如果家族史当中有长白头发或者少年白发的情况，那下一代长白头发的可能性就会更多明显。

2.     毛发的色素细胞功能衰退：正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。

3.     黑色素摄入量少：维生素及矿物质是维持人体机能正常运行的重要物质，很多研究都证实了维生素 B12、叶酸、生物素、锌、硒、铁等维生素及矿物质的缺乏与白发的生发密切相关。偏食、营养不良、缺乏蛋白质、维生素引起等都会影响黑色素细胞的运作。

4.    毛囊血液供应突然中断：毛囊休止期、斑秃、精神压力过大等，均会干扰神经内分泌功能，影响黑色素再生，或阻断颜料质粒合成。

5.    疾病：如甲状腺机能亢进、白化病、白癜风、内分泌紊乱、结核、伤寒、恶性贫血等疾病。

6.    紫外线损伤：头发和皮肤一样，会随着强烈或长时间的光照变色，不同的是头发颜色会变浅，皮肤颜色会变深。

7.    精神因素：如果长期处于焦虑、悲伤、紧张、害怕等不良情绪当中，就会容易长白头发（传说中的一夜白头）。因为当我们长期处于一种紧张的状态，机体就会产生应激反应，导致精神内分泌紊乱，破坏了毛乳头黑色素的正常合成。

绝大部分少白头都是以上几点原因，对照一下，应该就大概知道自己有白头发的原因，然后针对性的去调理，白发的情况有很大机会还能改善。如果你白发早生，或者为了华发晚生，你就要像珍爱自己脸蛋一样，提前做到养发、护发、健康染发同步进行。

波斯坦纯植物无添加的养发粉，利用包裹技术，物理上色的原理，不管是先天性，还是后天性的白发，都可以完美的遮盖，让秀发再现亮丽光彩。其中富含多种中药营养成分，可以防止以及过早出现的灰白头发、白发，抑制白发。配合乌斯玛养发油，加以按摩让营养进入头皮，滋补毛囊，让动力不足的毛囊细胞活跃起来，黑色素正常新陈代谢，能促进黑发生长。

对于头发的日常护理，我们可以采用下面一些方法：

1.    勤梳理多按摩。经常梳头和按摩头皮可以促进头部的血液循环，同时也能够增强头皮细胞的活力，促进头发健康且快速的生长，当然，梳头时最好选用木质梳子，不要使用塑料或者尼龙等材质的梳子梳头。

2.    避免染烫。很多人头发长了就喜欢去烫个卷发或者染个色，但这些化学品会对头发带来不可逆转的巨大伤害，直接导致头发变得干枯毛躁，失去光泽和弹性。

3.    勤洗头保持头发干净整洁。头发长了，洗头确实相对要麻烦一些，而且洗完头后吹干头发也很费时，因此不少人洗头频率都比较低，但这样其实是不好的，现在城里的雾霾粉尘，加上头皮自身分泌的油脂，如果长期不洗头，那么这些灰尘混合着油脂，很容易堵塞毛囊，引起头发的干枯甚至脱发，所以头发还是不要间隔太久不洗，洗头时我们可以选用头发果子系列的中草药洗发水滋养头发，在吹发时要注意不要吹的太干，也不要对着一个地方反复吹，避免吹风机的高温对头发造成伤害，毕竟刚洗过的头发还是非常脆弱的。

4.    保持良好的睡眠。要想头发长的好，保证充足的睡眠也是必要的，我们人体只有在睡眠的时候才能正常的新陈代谢，从而使得头发更快的生长。

5.    适当的养护。如果头发比较差一点又想要留长发，适当的做一些养护还是很有必要的，可以使用波斯坦植物护发粉系列。原材取于多种植物草本，经过精心采摘、晒干、研磨成为粉状精制而成，最大程度的保留了植物草本的鲜活营养成分。它富含各种头皮和头发所需的营养成分，从头皮到发丝补充营养，修复受损毛鳞片，增加毛鳞片的厚度，加强头皮保湿锁水功能，保持头发弹性，润泽顺滑。

所以，有白发怎么办，若是想延缓白发的发生发展，日常中需要从多种的生活方式入手，早睡早起、平衡膳食、精神愉快、防晒保养。如有意向请咨询我们的客服。