对于女生来说，头发护理是一大烦恼。每天不仅要关注掉发，还要关注头发是不是干燥、发丝是不是粗壮....如何养发护发？我们先想到的是洗发水、护发素、护发精油，然而各种滋养型洗护产品都挑花眼，还是不知道哪种才最适合自己。

      如何养发护发？首先，我们先来了解这三种的功效。

     1. 护发素主要是保护头发，在头发表面形成一层保护膜，使头发柔软、光泽、易于梳理、抗静电。简单来讲就是头发的浅表层护理产品。很多人头发干枯如柴，很难梳理，就是由于头发的毛鳞片有很多“裂纹”的缘故。使用护发素可以填充这些裂纹，使头发变得柔顺光滑。头发在洗干净后，毛鳞片里边还是有很多水分的，这些水分滋润着头发，使头发柔软细滑，但是当头发的水分彻底挥发的时候，头发就变大“散乱蓬松”起来，护发素有很强的保湿作用，可以让水分长期留在毛鳞片内部，这样头发就不会起静电“蓬松”起来，也不会因干燥而“纠结”起来。

      2.护发精油是从植物中蒸馏萃取得到的“液体黄金”，也是头发的营养油，具有很强的渗透性和填充性，并且能提供足够质和量的营养物质。护发精油能够滋养头发，它所含有的营养成分很小，能够快速的被头发所吸收，它能够渗透到毛鳞片里面，从内到外的帮头发补充营养成分，强化头发内部结构，让头发足够柔韧，足够柔顺。护发精油能够抑制头皮屑、控油防脱，这个是因为精油能够舒缓紧张神经，调节情绪，平衡头皮油脂分泌，促进头皮细胞再和新陈代谢，从而达到去屑止痒、控油防脱的作用。

      3.发膜是一种滋润营养秀发的膏体物质，相当于“晚霜”和“面膜”，重在深层养护，一周一次即可，效果稳定，能从根本上改变发质。成分细嫩，小分子，高渗透，营养成分和水分能够轻易渗透到头发深层，帮助修复纤维组织，从而帮助头发恢复生命力，修复受损的发质，解决头发枯黄、干燥分叉等等顽固性发质问题。发膜能为蓬松秀发注入所需水分，使用后原本干枯的发质看起来十分水润，特别适合染烫受损的发质。

      如何养发护发？这三款产品来解决。它们各有优势，需要根据我们的发质进行筛选。但头发护理是个长期的过程，只有坚持，才能让头发逐渐恢复健康，一旦放弃则会前功尽弃。