护肤对于大家的理解来说最重要的就是清洁、补水、防晒，然而却有一部分爱美人士由于对肌肤过度的护理，导致肌肤出现了不同程度的变化。实际上我们的皮肤是很脆弱的，所以皮肤问题不断困扰着我们，暗黄、皱纹、干燥、起痘，严重影响了自己的颜值。

以上现象总是会影响到皮肤的美观，所以不少人会选择一些方法来改善自己的皮肤，下面波斯坦植物养发就同朋友们探讨下市面上流行的几种改善皮肤的方法：

1.    祛痘

激光祛痘是现在非常流行的祛痘方式，通过激光照射，抑制导致痤疮的多种细菌，同时促使痤疮创面及时恢复，具有很好的效果，但如果想达到理想的效果，就需要配合皮肤的代谢周期来进行。一般需要两次以上的治疗才能达到痊愈的水平，所以说想要激光祛痘美容效果好就需要一定的耐心。

2.    除皱

除皱的方式有很多种，包括注射除皱，激光除皱，手术除皱等。初期除皱可以用护肤品，也可以动手术，除皱手术是一种创伤微小，没有痕迹的超微创手术除皱技术。它能使局部的除皱抗衰与面部整体的形态相结合，起到恢复肌肤紧致平滑，轮廓立体精致，达到面部整体年轻化的和谐变美效果。

护肤品除皱是简单而经济的除皱方法，护肤品使用简单，并且对皮肤的影响较小。针对不同的皮肤状态可以使用不同作用的护肤品，含有氨基酸成分的化妆品市面上较多，也较受欢迎。波斯坦氨基酸洁面皂，适合人群广，干性、油性、混合型、敏感肌肤都可以使用，孕妇也可以使用该产品。它的主要成分包括氨基酸、维生素E、玫瑰精油、海藻糖等，温和配方，无化学添加，属于零刺激零负担的健康绿色深层清洁产品。用处较多，包括洗手、洁面、沐浴等，一皂在手，全面搞定。它的主要功效包括幼嫩亮肤、深度滋养、控油祛痘、防衰去皱、温和干净、缓解干燥、紧致肌肤等，长期使用可以有效改善使用者的皮肤状态。

 当然除了物理方面的护肤方式，还有很多改善皮肤的方法，比如健康的饮食和规律的作息。下面波斯坦植物养发介绍几种美容养颜粥的做法供大家参考：

1.    菊花粥

菊花为菊科多年生草本植物的头状话序，含有腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》把它列为上品，“谓久服利血气，驻颜色，轻身，耐老”。采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用，与粳米50—100克煮粥，待粥将成时，将菊花10—15克调入粥中，再煮一二开即成。菊花气味清香，凉爽舒适，以粳米为粥，借米谷之性而助药力。《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。

2.    燕麦粥

燕麦50克同适量水煮成粥，可供早晚餐食用。燕麦又叫油麦、裸燕麦，性味甘平，是一种高蛋白食品，其补虚健脾营养价值很高。常食此粥，对保持皮肤弹性和抑制老年斑形成有显著效果。

3.    甜浆粥

大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气，利大肠，润泽肌肤的功效，豆浆的营养价值更为丰富，并易消化吸收。本粥除起润肤的作用外，对体虚久咳、便秘等症状亦有效果。

最后波斯坦植物养发真诚建议，对于护理皮肤，无论是手术治疗还是其它方式，多少都会对我们的皮肤有一定的影响，所以保持饮食健康，规律作息，适当运动锻炼才是对健康的最大提升。