头发的护养当从头皮开始，我们平时呵护头皮的方法便是洗头。洗头不仅能清洁头皮还能缓解压力，如果你遇见一款好的适合自己的产品，那功效就不止这些了，你的头皮不仅是清洁还能调节油脂、平衡ph值、消炎杀菌等。因此，波斯坦植物养发建议想要拥有一头健康的秀发，就从洗头开始吧！

           洗头是每天日常生活中都会接触到的事，但看似简单的洗头其实也有很多讲究，比如洗头的时候我们需要用指腹去按摩头皮，而不是用指甲去抓挠头皮，因为头皮是非常脆弱的，指甲抓绕非常容易损害头皮，从而造成头屑头痒的症状。

           然后，波斯坦植物养发来告诉你洗头时非常关键的一点，即洗发水护发素的选择，要知道，很多时候头屑头油等症状的出现正是因为不合理的使用洗发水所致，但偏偏很多人都没有正确使用洗护产品的习惯，往往市面上随便买一瓶就用。而正确使用洗发水应该是首先选择一瓶适合自己的洗发水产品，比如干性头发就不要选择去油的洗发水，头发本身比较油腻的用户不要选择含硅油的洗发水，对大多数人来说，质地温度无刺激的植物草本类洗发水通常是最好的选择。

           在洗发时，除了要将头发清洁干净，也要注意将洗发水护发素残留冲洗干净，因为现在大多数洗护产品都是化工类的，尤其是护发素，硅油含量较大，这些残留时间久了，是会堵塞毛孔的，所以有条件的情况下我们依然建议大家尽量选择植物草本类的洗护产品。

最后，关于很多人都关心的洗发的频率，波斯坦植物养发认为只要头发脏了就可以洗，或者是遵循洗发水使用说明，一些功效性的洗发水产品可能会有使用频率的说明。