先今，“秃顶”已不再是中老年的专属名称，90也成为了中流砥柱。秃好像走进我了我们的生活，在马路上碰到一位秃顶人士，好像也并不稀奇，波斯坦植物养发带你了解常见的秃顶种类。

我们常见的脱发现象是先从在前额和头顶脱发，秃顶最多，几乎很少见有后脑勺和两侧掉发（秃）的情况，这是为何？波斯坦植物养发带你探讨：

首先，我们来回答第一个问题，之所以出现前额和头顶脱发而四周不脱发的现象，主要是和雄性激素有关，其脱发类型叫做雄性激素脱发。由于后枕部和两侧的头发不受雄性激素的影响，所以很少掉发。

雄性激素脱发可以说是最为常见的一种脱发症状，它与我们人体的激素分泌有关，因此脱发初期我们可以通过改善饮食和生活作息，调节情绪等方式来加以改善，当我们养成一种良好的生活习惯，不仅脱发，很多身体的不良反应其实也都可以随之消失。

生活作息调节方式：

1. 少食辛辣

     饮食清淡均衡是重点，蛋白质、维生素B族、纤维素、铁、锌等，都需要我们均衡摄取。

2. 充足睡眠

保障11点之前入睡，有7小时以上的充足睡眠。

1、洗头时间
        洗发时间一般不宜太长，5分钟内为宜，洗干净即可，不要过分追求洗的细致，效果反而会适得其反。傍晚天气温和时洗头最好，应避免早上洗头，因为毛囊在湿冷情况下接触冷空气，会受到刺激，对发质是不小的伤害，而且还会诱发头痛，甚至加剧脱发。而睡前洗头也应避免，防止湿发时入睡。
       2、用毛巾替代吹风机
       如果是短发，用毛巾先擦至6、7成干，自然风干就可；如果是长发，吹头发之前最好用毛巾把头发裹住或者吹干后使用护发精油，可以保护头发，防止水分流失。
        3、湿发时少梳头
       湿发时少梳头，也避免洗完后直接睡觉，因为这都会增大毛发之间的摩擦力，不仅对毛鳞片造成磨损和破坏，而且头发也需要呼吸，湿发睡觉会“闷”着头发，不利于毛囊健康。
       4、用护发素

       护发素可以让头发亮泽、不干枯，但要注意护发素不能接触到头皮，否则可能引起脱发。建议可以选择氨基酸冷基发膜，因为是无硅油配方，所以如果不小心接触头皮也不会造成多大的影响，整体护发效果也是非常不错的。

但是，如果不小心让脱发发展到一个比较严重的阶段，这时候，单单只靠调节日常生活作息是远远不够的，而头皮精华液就是一种非常不错的防脱以及再次长出新发的产品，它采用多种植物草本配方加上中医理念能从根部解决脱发问题，提供给毛囊和头发丰富的营养来源，可以帮助毛囊恢复健康，抑制头发脱落。

头皮精华液的使用方法并不复杂，每天早晚各1次，直接用它在发量稀少的头皮处喷3、4下，用手轻轻向上按摩3-5分钟，直至吸收，不用冲洗，也不会有油腻感。配合波斯坦植物养发的注氧仪使用，效果更佳。