常言道：“齿为骨余，发为血余”，这句话不单说明头发和我们的血液有千丝万缕的联系，还说明我们的健康状况可以从身体的一些细微之处反映出来。现今的生活压力越来越大，亚健康问题备受关注，我们不单单要面临身体上的亚健康状态，头皮亚健康近年也越发突出。我们平时见的头屑、头痒、头癣、脱发等都属于亚健康问题。因此，考虑怎么养头发是重中之重。

在考虑怎么养头发前我们先要会分析自己的头发是不是有这些问题：

1.    健康的头发清洁、整齐，没有头垢、头皮屑。如果头皮患有某些疾病，如头癣、脂溢性皮炎等，会产生大量鳞屑，使头发看起来很脏，甚至头发本身也受影响，出现折断或脱落。

2.    健康的头发拥有良好的韧度和弹性，在潮湿的情况下牵拉，可以增加30%的长度，干燥后又恢复到原来的长度，甚至将头发旋扭，其良好的弹性仍然能使头发完全恢复至原状而不受损伤。正常情况下，一根头发能够吊起约有100克的重物，然而受伤的头发韧性则会大大下降，原有的弹性会慢慢降低，就会出现断发分叉等现象。

3.    健康的头发不会很油腻，且不易起静电，受到损伤的头发在干燥的情况下水分流失较为严重，容易起静电，甚至头发会飞起来，浸湿后又会过度的吸收水分，能超过头发本身重量的至少两百倍，而健康的头发浸湿后才是本身头发的15倍左右。

4.    健康的头发易梳理，不宜打结，柔顺且不发涩，很容易造型，但是受损严重的头发很难塑造发型，往往都以打结而告终。

5.    健康的头发亮泽乌黑，营养滋润充足，富有活力，而不是暗淡无光，枯萎焦黄。如果头发被侵蚀，毛小皮破损、裂开，造成毛干不光滑，头发就容易沾上灰尘，光泽也会受到影响。

头发护理是一大烦恼。每天不仅要关注掉发，还要关注头发是不是干燥、发丝是不是粗壮....如何养发护发？我们先想到的是洗发水、护发素、护发精油，然而各种滋养型洗护产品分类繁多，不知道哪种才最适合自己。首先，我们先来了解这三种护发产品的功效。

 1.     护发素主要是保护头发，在头发表面形成一层保护膜，使头发柔软、光泽、易于梳理、抗静电。简单来讲就是头发的浅表层护理产品。很多人头发干枯如柴，很难梳理，就是由于头发的毛鳞片有很多“裂纹”的缘故。使用护发素可以填充这些裂纹，使头发变得柔顺光滑。头发在洗干净后，毛鳞片里边还是有很多水分的，这些水分滋润着头发，使头发柔软细滑，但是当头发的水分彻底挥发的时候，头发就变大“散乱蓬松”起来，护发素有很强的保湿作用，可以让水分长期留在毛鳞片内部，这样头发就不会起静电“蓬松”起来，也不会因干燥而“纠结”起来。

2.    护发精油是从植物中蒸馏萃取得到的“液体黄金”，也是头发的营养油，具有很强的渗透性和填充性，并且能提供足够质和量的营养物质。护发精油能够滋养头发，它所含有的营养成分很小，能够快速的被头发所吸收，它能够渗透到毛鳞片里面，从内到外的帮头发补充营养成分，强化头发内部结构，让头发足够柔韧，足够柔顺。护发精油能够抑制头皮屑、控油防脱，这个是因为精油能够舒缓紧张神经，调节情绪，平衡头皮油脂分泌，促进头皮细胞再和新陈代谢，从而达到去屑止痒、控油防脱的作用。

3.    发膜是一种滋润营养秀发的膏体物质，相当于“晚霜”和“面膜”，重在深层养护，一周一次即可，效果稳定，能从根本上改变发质。成分细嫩，小分子，高渗透，营养成分和水分能够轻易渗透到头发深层，帮助修复纤维组织，从而帮助头发恢复生命力，修复受损的发质，解决头发枯黄、干燥分叉等等顽固性发质问题。发膜能为蓬松秀发注入所需水分，使用后原本干枯的发质看起来十分水润，特别适合染烫受损的发质。

如何养发护发？这三款产品来解决。它们各有优势，需要根据我们的发质进行筛选。但头发护理是个长期的过程，只有坚持，才能让头发逐渐恢复健康，一旦放弃则会前功尽弃。不解之处敬请咨询波斯坦植物养发。